Школа материнства

Беременность – один из самых важных периодов в жизни женщины. Обычно беременность длится 280 дней или девять календарных месяцев. Однако акушеры во всём мире длительность беременности считают по-своему, беря за основу месяц, состоящий ровно из 4 недель (28 дней). В этом исчислении беременность длится 10 месяцев или 40 недель. Всё это время постоянным помощником и консультантом будущей мамы является врач-гинеколог, у которого она будет наблюдаться все 40 недель и вместе с которым она проходит этот, без преувеличения, великий путь – от зачатия до рождения малыша.

Специалисты подчеркивают, что беременность должна быть запланированной, а забота о ребёнке со стороны обоих родителей начинаться до момента зачатия. Прежде чем зачать малыша, будущие родители должны пройти медицинское обследование и, если у них выявлены какие-либо заболевания, пройти соответствующее лечение или выполнять рекомендации врача, которые касаются режима питания, здорового образа жизни.

Акушеры-гинекологи ведут понедельное наблюдение за состоянием беременной женщины. Первые 20 недель беременности – самые важные для здоровья будущего малыша. В первые 12 недель формируются плацента, через которую малыш будет получать необходимые питательные вещества, и все основные органы ребенка. В этот период велика опасность выкидыша, поэтому от будущей мамы требуется особая ответственность и осторожность. Именно поэтому женщине очень важно обратиться к врачу для постановки на учёт до 12 недель беременности и тщательно следовать советам врача. Со второго месяца беременности у женщины начинают появляться изменения самочувствия: могут возникать головные боли, учащённое мочеиспускание, сонливость, снижение аппетита, тошнота и рвота. При появлении всех этих симптомов необходимо сразу обращаться к специалисту и ни в коем случае не прибегать к самолечению!

В женской консультации Клинической больницы № 42 для женщин, которые готовятся стать мамами, организована «Школа материнства». Занятия проводятся на двух площадках: в женской консультации и в детской поликлинике (расписание занятиий можно уточнить у своего участкового гинеколога).

Основной задачей школы материнства является нормализация психоэмоционального состояния у беременных женщин, подготовка к родам. Лекции в этой школе читают врачи, а темы лекций делятся по семестрам беременности. На занятиях специалисты отвечают на все вопросы, которую могут интересовать будущую маму, – рассказывают о течении беременности; о том как подготовиться к родам; как правильно вести себя в родах; о грудном вскармливании.

При подготовке к родам будущей маме предстоит узнать много важной и полезной информации, научиться владеть телом во время родового процесса и использовать различные комфортные позиции, массажировать биологически активные точки при схватках, сформировать сознательное отношение к боли и освоить выполнение всех предложенных мер психопрофилактики боли (дыхание, релаксация). Не менее важна психологическая подготовка и информация непосредственно о процессе родов.

Программа предродовой подготовки выглядит следующим образом:

Занятие 1 «Анатомо-физиологические изменения в организме матери во время беременности»

1. Краткие сведения о строении и функционировании половой системы
2. Женские и мужские половые клетки
3. Внутриутробное развитие плода
4. Факторы риска беременности
5. Медицинское наблюдение

Занятие 2 «Гигиенические правила в период беременности»
1. Изменение образа жизни
2. Особенности питания
3. Особенности личной гигиены
4. Особенности психоэмоционального состояния беременной

Занятие 3 «Подготовка к “родам без страха”»
1. Календарные сроки наступления родов
2. Симптомы наступления родов
3. Подготовка к поступлению в родильный дом
4. Периоды родов и их продолжительность
5. Поведение во время родов
6. Первые часы после родов

Примерная программа занятий врача-педиатра с беременными в «Школе материнства»:

Занятие 1 «Рождение ребенка»
1. Анатомо-физиологические особенности новорожденного
2. Правила личной гигиены при общении с новорожденным
3. Техника прикладывания ребенка к груди
4. Советы по подготовке комплекта белья для новорожденного при выписке из родильного дома

Занятие 2 «Уход за новорожденным в семье»
1. Предметы ухода за ребенком
2. Правила ухода за ребенком
3. Вскармливание новорожденного
4. Влияние вредных факторов на здоровье ребенка
5. Советы и обучение выполнению медицинских рекомендаций

Роды – это огромный стресс для женщины. Если умело пользоваться преподаваемыми в «Школе материнства» навыками, то можно снизить травматизм и матери и ребенка во время родов, преодолеть стрессовое состояние с наименьшими потерями. В процессе подготовки беременных к родам целенаправленно создается благоприятная эмоциональная обстановка на теоретических и практических занятиях. Беседы с психологом развивают у беременных чувство бодрости, оптимизма, уверенности в своих силах. Этому также способствуют хорошее самочувствие и поддержка будущей мамы со стороны других беременных женщин, посещающих эти занятия.

Занятия «Школы материнства» женщина, которая готовится стать матерью, может посещать вместе с близкими родственниками. Особенно хорошо, если вместе с беременной участвовать в занятиях «Школы материнства» будет муж. Тем более что мужчина может и должен участвовать в процессе ожидания ребенка, понимать, что происходит с беременной, контролировать её самочувствие. К сожалению, наше общество никак не готовит мальчиков к будущему отцовству. Оно не им позволяет быть сентиментальными, то есть проявлять повышенную чувствительность. Для подавляющего числа мужчин весть об их «перерождении» в отцов становится обескураживающей, даже если они честно ждали этого все девять месяцев. Как правило, мужчины «пережидают» беременность жены, не видя для себя места в этом процессе. И в этом смысле занятия в «Школе материнства» могут помочь подготовиться к появлению на свет малыша не только женщине, но и мужчине.

Особенно полезным совместное участие в «Школе материнства» станет для тех пар, которые планируют партнёрские роды (поддержка роженицы членами семьи). В акушерском отделении КБ № 42 партнёрские роды практикуются уже несколько лет и, как отмечают специалисты, получают всё большее распространение. Партнерство во время родов и послеродовом периоде способствует изменению образа жизни беременной и её семьи, ориентирует на рождение желанного ребенка.

Ольга Усова, заведующая женской консультацией филиала ФГБУ ФСНКЦ ФМБА России КБ № 42